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「お米大好き!!米弓さんのとにかく楽しい食卓」の運営者
植木 真弓
おいしく、楽しく、お米中心の食生活を提案したいという思いから、
米弓として活動を始めました。
食べることは生きることに直結しているからこそ、楽しく食べてほしい！
そして、日本人の食生活に根付いているお米という食文化を大切に
健康ですっきりとした体を目指すことを提案しています。
経歴
大学卒業後、会社員として働きながら
管理栄養士の資格を取得。
お米中心の食事を提案している健康食育協会に出会い、
健康食育ジュニアマスター
健康食育シニアマスターの資格取得。
2024年2月からお米中心の食生活を提案する
活動をスタートさせました。
私の想い
食べること、特にラーメンが大好き！
営業の仕事で食事の時間はバラバラで、
忙しさでイライラ、ストレスで肌は吹き出物ばかり…
とってもひどい状態でした。
でも、お米生活に出会って食生活を変えたことで、
体質が変わり、気持ちも落ち着いてきて、
肌もきれいになってきました。
お米中心の生活にするだけでこれだけの変化を得て、
お米生活がとてもあっていることを知りました。
忙しさで食事を適当にしてしまいがちですが、
楽しく、おいしく食事をとることで、
健康で自分にとっていい状態を作れるんだ！
という事を知っていただけら幸いです。
興味が湧きましたら、
ぜひインスタやXを覗いてみて下さい。
食卓を囲んでで話しているような
ラフな感じで発信中です！
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